"Todos os dias pronta para colocar o biquíni"!
Para quem tinha trauma de academia, musculação, mas nunca deixou de sonhar com um corpo definido e torneado como o das bailarinas, apresentamos o Coaching Ballet. Atividades para suar, queimar calorias, enxugar aquela barriguinha e torná-la definida. Realinhar a postura, fortalecer a musculatura, controlar o equilíbrio, aumentar a flexibilidade e a agilidade, melhorar a capacidade de se concentrar, entre outros benefícios. Tudo isso dançando de forma descontraída e muito prazerosa.
A leveza da dança clássica trazida por Deborah Lopes, bailarina, professora e diretora no Centro de Arte Savassi - CASA, somada a uma proposta Fitness, elaborada pela fisioterapeuta e educadora física Alessandra Cardoso, foi desenvolvido o Coaching Ballet.
A modalidade conta com o poder tonificador do Pilates, Floor Barre e Yoga como base para os exercícios aeróbicos e com a energia da dança clássica para tornar a aula suave e, ao mesmo tempo, contagiante, trazendo um astral sem igual capaz de levantar a alto estima de todas as alunas.
O Coaching Ballet é capaz de queimar mais de 500 calorias em meia hora de atividade e conta com o olhar minucioso das profissionais para que as turmas tenham um limite de participantes a fim de que cada uma receba atenção adequada. É indicado para mulheres de todas as idades e para as que desejam resgatar o sonho do reencontro com o ballet. Lembrando que ser ou ter sido bailarina não é pré-requisito.
Venha se aventurar nessa maravilha do mundo fitness.
20/3 - 18h
R$90,00 (pagamento dinheiro/ cheque ou cartão de débito.)
Centro de Arte Savassi - CASA, a Avenida do Contorno, 6399, Savassi, Belo Horizonte, Minas Gerais.
Mais informações e inscrições através do telefone (31) 2531-0799.
Vagas limitadas!
Parceiros já confirmados:
- Potti Romã - @PottiRomã
- salutelight - @salutelight
- Picles Light - @PiclesLight
- Claudia Yakurami - @ClaudiaSilva
Programação do evento:
18h00 às 18h50 | DJ com muita música boa e circulação pelos ambientes da CASA com a presença de nossos parceiros.
18h50 às 19h | Concentração das inscritas na sala para uma deliciosa roda de conversa e sorteio dos brindes fornecidos pelos parceiros.
19h às 19h50 Roda de Conversa motivacional com a brilhante palestrante - Claudia Yakurami
20h15 às 21h15 | Hora de suar muito meninas! Coaching Ballet, prepara o biquini!!!
Durante todo o período os parceiros estarão com produtos (salas 1- 2).
Em todo tempo haverá equipe de apoio orientado as participantes.
Atenciosamente;
Suellen Ogando
Assessora de Imprensa
(31) 9745-4888
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