Crônicas do mês postadas no meu blog:
A fuga e o Estresse
Vários estudos apontam os benefícios da atividade física regular para a saúde e o bem-estar. Estão muito bem documentados os efeitos benéficos dos exercícios para o coração e também para a atividade cognitiva. Estudos recentes até comprovam a relação de atividade física regular com menor incidência de demência.
Mas, afinal, por que a atividade física é benéfica? Os preguiçosos de plantão argumentam, em sua defesa, que a tartaruga, por exemplo, não faz nada e vive duzentos anos. Por que com o homem seria diferente?
Penso que as respostas estão na reação do homem ao estresse.
Nosso sistema nervoso está bem preparado para reagir em situações de estresse agudo..www.jairraso.blogspot.com.br/
Crônica do Cotidiano:
Guerra Civil
O ataque de Israel aos palestinos na faixa de Gaza ganha as manchetes dos jornais. A violência no Líbano, Turquia e Iraque disputa a atenção mundial. Parece que a violência está lá, bem longe da gente. Parece, mas não é verdade.
Bem aqui ao nosso lado, há uma guerra civil não declarada. De um lado, o chamado crime organizado. Do outro, a polícia e a sociedade civil.
O número de mortes violentas este ano na cidade de São Paulo, sem incluir as provocadas pelo trânsito, é assustador. São Paulo está nas manchetes, mas todos sabemos que a violência é generalizada e não está restrita às grandes cidades.
Assisti a um debate na televisão entre um representante da Polícia Civil e outro da Polícia Militar sobre a violência em São Paulo. Ouvi entrevistas do Secretário de Segurança, do Ministro da Justiça e até do Governador do Estado. Não sei se é justo dizer que o inimigo é organizado. Acredito mesmo que não seja tanto assim. Mas não resta dúvida que o lado de cá, dos mocinhos, é desorganizado demais.....www.jairraso.blogspot.c om.br/
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